Maria Borelius, dziennikarka naukowa, już od jakiegoś czasu czuła się chora i wyczerpana, kiedy wreszcie postanowiła wyruszyć w podróż, której celem było odkrycie zalet antyzapalnego stylu życia.

Rezultaty tej wyprawy przeszły jej najśmielsze oczekiwania… Opierając się na przełomowych badaniach prowadzonych w ośrodkach na całym świecie, starożytnej mądrości ajurwedy oraz osobistym doświadczeniu, Maria Borelius opracowała prosty plan udoskonalenia swojego ciała i umysłu, składający się z pięciu kroków. „Silna i szczęśliwa” to zbiór przydatnych wskazówek, jak na co dzień szukać własnej ścieżki do dobrego życia.

Dane wydawnicze:

Tytuł: Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny

Autor: Maria Borelius

Tłumaczenie: Katarzyna Dudzik

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: twarda

Liczba stron: 452

Cena: 44,99 zł

ISBN/EAN: 978-83-66071-94-0