Jak przygotować się do zawodów sportowych? Jaka dieta sprzyja budowaniu optymalnej sportowej formy? Co to jest zdrowy tryb życia? Co trzeba zrobić, żeby wygrać mecz piłki nożnej albo siatkówki? ...

O tym, jak grają najlepsi polscy siatkarze, wiemy bardzo wiele. Wystarczy oglądać mecze, śledzić ich wyczyny w mistrzostwach świata. Mało kto wie, jaką pokonywali drogę, by dojść na szczyt. ...