Zacznij działać w zgodzie z naturalnym rytmem swojego organizmu, zamiast z nim walczyć, możesz stworzyć nowy harmonogram swojego dnia, dzięki któremu zyskasz lepsze zdrowie i odmienisz życie. Już niewielkie zmiany mogą przynieść ogromną różnicę – z łatwością będziesz kontrolować swoją wagę, sen, poziom stresu i wiele innych aspektów życia. Zlikwidujesz stany zapalne i pozbędziesz się toksyn. Od czego zacząć, jak to zrobić i o co w tym wszystkim właściwie chodzi, powie ci doktor Kshirsagar. Specjalista medycyny ajurwedyjskiej pomoże ci wykorzystać twój harmonogram dnia, aby wzmocnić rytm okołodobowy i odzyskać energię.

Dane wydawnicze:

Tytuł: Naturalny rytm dobowy. Działaj w zgodzie ze swoim organizmem

Autor: dr. Suhas Kshirsagar, Michelle D. Seaton

Wydawnictwo: Laurum

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Liczba stron: 304

Cena: 46,90 zł

ISBN/EAN: 978-83-8087-561-6